Anna Izabela Beck
Wer ich bin
Ich bin Anna Izabela Beck - Sozialpädagogin, Coach, Trainerin für mentale Gesundheit und Mutter.
Menschen in ihren Übergängen zu begleiten, ist nicht nur mein Beruf, sondern ein Weg, den ich selbst intensiv gegangen bin.
Ich kenn Zeiten, in denen sich das Leben eng anfühlt.
Momente, in denen Gedanken kreisen, Entscheidungen schwerfallen oder man sich ohnmächtig und überfordert fühlt.
Ich kenne Phasen, in denen ich nicht wusste, wie es weitergehen soll, und Übergänge, die mich an meine grenzen gebracht haben.
Und ich kenne die Wendepunkte die kleinen und großen. Die Augenblicke, in denen das Leben trotz Chaos eine neue Richtung andeutet.
Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit tief:
ehrlich, zugewandt, präsent und klar.
Meine Haltung
Ich glaube daran, dass in jedem Menschen eine Kraft liegt, die manchmal leise geworden ist.
Eine Kraft, die wieder spürbar wird, wenn man beginnt:
- sich selbst zuzuhören
- Gedanken zu sortieren
- Gefühle ernst zu nehmen
- Grenzen zu erkennen
- und mutig in den eigenen Übergang hinenzuwachsen.
Ich begleite dich oder dein Kind, dein Team oder den Unternehmen auf diesem Weg.
Mit Klarheit. Mit Ruhe. Mit echter Präsenz.
Und mit dem tiefen Wissen, dass Veränderung möglich ist, selbst wenn sie sich im ersten Moment. überwältigend anfühlt.
QUALIFIKATIONEN
- Diplom Sozialpädagogin (FH)
- Coach (Hochschule RheinMain), DCV-zertifiziert
- Entspannungspädagogin für Kinder, Jugendliche & Erwachsene (§ 20 SGBV)
- Resilienz- & Mentaltrainerin für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
- Yogalehrerin für Kinder & Jugendliche (ProYobBi)
WEITERBILDUNGEN & SPEZIFISCHE FACHKOMPETENZEN
- Gesundheitskompetenzen für Führungskräfte (PH Karlsruhe)
- Pädagogisches Behavioristisches Psychodrama nach Moreno
- Settings und Zielgruppen für komplexe Entspannungsmethoden (PH Karlsruhe)
- Enneabody - Körperorientierte Persönlichkeitsarbeit (Ágata Asensi Gonzalo
- Gestalttherapie nach Fritz Perls - Weiterbildung
- Bioenergetik und dynamische Körpertherapie - Weiterbildung
- Workshop "Traumasicheres Arbeiten" in der humanistischen Psychotherapie
- "Gut drauf!" Fachkraft - BZgA
- "Genussbotschaftlerin" - Sarah Wiener Stiftung
METHODISCHE SCHWERPUNKTE
- Achtsamkeits- & Körperarbeit
- Entspannungsverfahren & imaginative Techniken
- Mentaltechniken für Fokus, Selbstregulation & Resilienz
- Stress- & Emotionsregulation
- Körperorientierte Selbsterfahrung & Persönlichkeitsentwicklung
- Ressourcenorientierte Arbeit mit Kindern & Erwachsenen
- Psychoedukative Gruppenarbeit & Trainings